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双人愉悦瑜珈

发布日期:2019-08-28 10:01:53 编辑:运动平台网阅读次数:

  弯腰、拗背、压腿,当你在艰难地做着这些瑜珈动作时,知不知道现在修练瑜珈再不用“一支公”了。听闻广州已经有了双人瑜珈,记者赶紧去寻寻,看看怎么一个练法?

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  双人瑜珈不同于恋爱瑜珈

  不少人听说双人瑜珈就感觉是恋爱瑜珈或情侣瑜珈,其实不尽然。

  记者来到练习教室,前面是印度导师示范,旁边有一对专业老师讲解,后面则站着年纪、性别各不同的学员,除了以情侣姿态出现的,还有母女温馨搭档,一人躺在另一人背上帮助她压腰,一人拉住另一人手帮他后仰……

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  瑜意珈园的杨小姐告诉记者,双人瑜珈只强调两个人共同协作,完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜珈动作。杨小姐还统计了一下,到这里一同练习双人瑜珈的两人,既有同性,也有异性,同性练习者多是朋友或母女两人,异性练习者则基本上是情侣或夫妇两人。因此,双人瑜珈重在动作是否能配合好,而不是以两者之间的关系为前提,因此还是与一些“双人瑜珈就是恋爱瑜珈”的说法不一样。在上课的教室内,记者也看到8对学员中,一半是男女搭配,一半是两女搭配,有的年龄还可看出是相差颇大的,杨小姐说,平时两母女一起练瑜珈的也不少。

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